Reha-Sport Orthopädie
Gesundheitliche Probleme:
Erkrankungen des Bewegungsapparates z.B. Knie, Schulter, Wirbelsäule, künstliches Hüftgelenk werden hier ganzheitlich behandelt
Ziele:
- Beweglichkeit und Ausdauer verbessern
- Mehr Sicherheit durch Verbesserung der Koordination
- Gesundheitliche Einschränkungen und Schmerzen vermindern
- Motivation durch Teilnahme in der Gruppe
- Verbesserung des Wohlbefindens durch Streßreduktion
- Hilfe zur Selbsthilfe, Eigenverantwortlichkeit für den Körper fördern
- Freude an der Bewegung zurück gewinnen, zum Sporttreiben aktivieren
Trainingszeiten:
Dienstag 18.30 bis 19.30 Uhr; Donnerstag 10.00 bis 11.00 Uhr
Reha-Sport Lunge
Gesundheitliche Probleme:
Asthma bronchiale, COPD, Rehabilitation nach Lungenkrebs, Long Covid u.ä.
Ziele:
s.o.
Kräftigung der Lunge, Erlernen von Atemtechniken, Erhöhung des Wohlbefindens
Trainingszeit:
Donnerstag 9.15 bis 10.00 Uhr
Trainingsort:
Spitzkunnersdorf, Hauptstr. 5, Turnhalle Seiteneingang links
Parkmöglichkeit:
Wanderparkplatz schräg gegenüber
Voraussetzungen:
Verordnung vom Arzt und Genehmigung durch die Krankenkasse oder Selbstzahler im Verein
Kontakt
Übungsleiterin
Silke Schulz
Tel. 035842/25001
rehasport@tsv-1861.de